Day 34 Bohong

Bahkan, tanpa kita sadari, kita sering berbohong pada diri sendiri. Tidak jujur pada diri sendiri.

Berpura-pura baik-baik saja dengan menyibukkan diri. Padahal sedang menghindari masalah. Menekan perasaan negatif, menimbun dalam-dalam masalah-masalah dan mengabaikan berbagai konflik.

Mengapa kamu tidak mengasihi dirimu sendiri? Mengapa kamu mengabaikan jiwa dan batinmu yang terluka itu?

Jujurlah pada diri sendiri. Tidak apa-apa kalau sedang sedih dan kecewa. Tidak apa-apa kalau merasa kesal dan marah. Tidak apa-apa kalau sedang lemah dan butuh bantuan. Manusia tidak mungkin kuat dan bertahan seterusnya. 

Menjadi rapuh, lemah dan meminta bantuan, itu wajar, itu manusiawi, tidak apa-apa. Sayangi dirimu sendiri. Tolonglah jiwamu terlebih dahulu. Mintalah pertolongan pada Allah, Rabb yang selalu ada untukmu, yang memahamimu dan menyayangimu.

#catatan #pengingatdiri #day34

___✒️Sofiya Ummu Musa

25 Jumadil Awal 1448 | 041126

Day 33 Cukup

Memandang teman dan orang-orang di sosmed meraih apa yang belum kita punya. Terlihat sukses, produktif, berprestasi, romantis, bahagia. Terlihat sempurna. 

Bagaimana perasaanmu? Apakah kamu jadi sering mempertanyakan kondisi hidupmu?

Mengapa aku bernasib seperti ini? Mengapa aku tidak cukup baik? Mengapa pasanganku tidak romantis? Mengapa aku masih disini, seperti ini?

Tutup sosmed itu. Berhenti kepo dan scroll. Tidak selalu tahu kabar ter update juga tidak masalah.

Selamatkan dirimu terlebih dahulu. Berhenti membandingkan diri dengan yang lain. Apa yang kamu punya sekarang, sudah cukup baik. Tenangkan dirimu. Semoga Allah menolongmu.

#catatan #pengingatdiri #33

___✒️Sofiya Ummu Musa

24 Jumadil Awal 1448 | 031126